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En tout temps : 418 335-5551

Autodéfense au féminin

Auto-défense au fémininLe Cran des femmes est un organisme communautaire dont la mission est la prévention de la violence et d'autodéfense.

Depuis 1995, l'organisme offre partout au Québec des ateliers d'autodéfense adaptés aux besoins des femmes et des adolescentes et basés sur le renforcement de la confiance en soi et l'affirmation de soi.

Ces ateliers permettent l'acquisition de techniques concrètes d'autodéfense afin d'outiller toutes les femmes à faire face aux agressions dont elles peuvent être victimes.

L'atelier de prévention de la violence et d'autodéfense du CRAN, permet aux femmes :

  • de reconnaître plus rapidement les situations dangereuses;
  • de se donner le droit de réagir lorsqu'elles ont peur;
  • de développer des moyens pour éviter de " figer " dans les situations dangereuses;
  • d'apprendre à faire face autant aux agressions psychologiques qu'aux agressions physiques;
  • de se sentir plus en sécurité dans leur vie à la maison, au travail, dans la rue, etc.

Pour les femmes, le cours est d'une durée de deux jours et se déroule la fin de semaine. Le cours pour les jeunes filles est spécialement conçu et adapté pour répondre à la réalité des adolescentes d'aujourd'hui et est offert sur une seule journée.

Rejoignez-nous pour en connaître davantage et pour vous inscrire au prochain cours qui aura lieu à Thetford Mines.

LA GÎTEE
418 335-5551

Si vous habitez une autre région et que vous souhaitez organiser un atelier, contactez le CRAN des femmes :

LE CRAN DES FEMMES
514 850-0786
crandesfemmes.wixsite.com/le-cran-des-femmes

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Imprimé le 22 octobre 2017 Maison d'hébergement La Gîtée
Cp 363 Succ Bureau-Chef
Thetford Mines
G6G 5T1
Téléphone : 418 335-5551
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Courriel : info@lagitee.ca
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