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J'ai honte, à qui en parler?

J'ai honte, à qui en parler ?

"

Ce que tu vis n'est pas banal. Parles-en avec quelqu'un en qui tu as confiance."

Une victime de violence, qu'elle soit verbale, psychologique, physique, sexuelle ou économique, ressent de la honte et de la culpabilité. Souvent, elle se sent humiliée, en colère et triste à la fois. Trahie par celui qui disait « l'aimer », elle peut vivre de l'ambivalence et ne plus savoir ce qu'elle ressent vraiment.  Confuse, elle se demande où est passé le gars gentil qu'elle a connu et dont elle est tombée follement amoureuse.

Tu dois agir, si...

  • Tu te sens humiliée par les remarques de ton copain devant les amis
  • Tu ne te sens pas libre de tes choix
  • Tu te sens surveillée
  • Tu as peur de ton « chum »
  • Tu t'es fait serrer le bras ou bousculer par ton chum

Ce que tu vis n'est pas banal.  Sache qu'il est parfaitement normal que tu te sentes mêlée et que tu aies du mal à comprendre ce qui t'arrive. Voilà pourquoi il est important d'en parler, même si c'est difficile, et malgré ta peur d'être jugée.  Le fait de raconter ce que tu vis à quelqu'un en qui tu as confiance, peut te faire le plus grand bien. Le plus difficile, c'est de faire le premier pas!

Pourquoi en parler?

  • Pour te soulager d'un poids qui pèse sur tes épaules
  • Pour t'aider à mieux comprendre ce que tu vis
  • Pour obtenir du soutien et des conseils
  • Pour briser le cycle de la violence
  • Parce que tu mérites d'être aimée et respectée
  • Parce qu'on est rarement la seule victime de la violence d'une personne

À qui en parler?

  • Ta meilleure amie
  • Tes parents
  • Une intervenante de La Gîtée
  • Au CLSC
  • Une personne à l'école : psychologue, infirmier(ère) enseignant(e), animateur(trice) de pastorale
  • Tel-jeunes 1 800-263-2266
    www.teljeunes.com
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